不完美是最完美|如何不畏懼失敗讓自己勇敢踏出

害怕失敗

為什麼人害怕不完美?人為什麼害怕失敗?

因為想要完美而拖延時間,導致很多人遲遲不行動

為什麼人都會抗拒及害怕呢?因為我們只關注在想要的結果上!

是不是常常有些聲音

好想投資但害怕賠錢⋯⋯好想創業但擔心自己沒有能力⋯⋯

有天發現,這些聲音都來於自己的不夠完美

因為還未達成,所以成為你未來的目標!!!

但我們害怕甚麼?

因為害怕沒有好的結果,卻往往忽略在過程中的種種收穫

現在YUI正在學習把這些缺失及自己的不完美當作前進的動力及目標

但想要完美,卻又”恐懼”這些不完美,是不是很矛盾呢?

YUI最近一直思考著這件事情,所以寫一篇發現的事物及心得跟大家分享

如何不畏懼失敗 5 TIPS

如何面對失敗

1.把失敗當作反饋

把每個失敗都當作反饋

是YUI很喜歡一位YOUTUBER叫做DAN LOK

他給的建議就是把每個失敗當作反饋

把這些當作是幫助你前往成功道路上的過程,你擁有修正的機會

每一次的失敗都可以讓你學習到沒有注意到的事情

反而幫助你創造新的想法跳脫原本的框架

2.自己欣賞的事物為動力來源

看見別人的優點或是自己身上沒有的特質

我們要去欣賞他,且把你認為的其他人的優點轉變為你的動力

並且相信自己也可以成功,正向去思考,停止貶低自我,有助於提升自信!

3.接納自己的不完美

曾經YUI有一位朋友,她相當害怕犯錯,很討厭被別人批評
殊不知,犯錯是人人成長所需要的階梯,沒有這個過程,我們根本無法進步

另外心理學發現,很多抑鬱的人大都是因為追求完美,而對生活產生不滿

所以每次失敗都會非常自責之外,也逃不出追求完美的圈套,陷入困擾也不去面對改變

其實,能覺察到自己的不完美且接納自己的人才是最棒的,因為他能了解自己為什麼會失敗,並重塑生活,內心強大且不斷地成長!

巴菲特曾說:「你在人生中就是會犯錯,這是毫無疑問的。」「我會做非常多的商業和投資決定,其中不可能不犯一些錯。我會努力把錯誤減到最少,完全不會深深陷在裡面,但我不會耽溺過去。」

4.檢討過程

可以試著回想在努力的過程中學到甚麼,而哪些是可以改善的

或是把過程和心情記錄下來,以便檢視自己的進步

確定自己是有在前進的,會給自己帶來莫大的信心

5.縮小目標

如果一次設立大範圍目標,壓力會很大,失敗時挫折感也更高

不妨可以設階段性小目標,且設立短中長期計畫

例如:瘦身5公斤

目標1: 每天運動10分鐘

目標2: 第一個月減1公斤

以此類推

結語

不要害怕過程中的失敗和不完美

寧願「做了」失敗,也不要因為害怕失敗而「不做」

人們都害怕失敗所以才會失敗

好好享受它,且一步步帶向你想要的目標,YUI會跟你一起加油!!!

如果這篇對於迷惘或是遲遲不敢前進的你有幫助

歡迎留言告訴我

如果你也有更好的想法也很期待你跟我分享

我們一起成長~~~♥♥♥

我是YUI,我們下次見~

Yui Su

小資女孩Yui玩遍日本
日文, 旅遊, 美食, 美妝

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8 Comments

  1. 有點像是人生最大的冒險就是不冒險,很值得思考的一句話

    1. 沒有錯!這一句也是非常鼓舞的話,人生的起起伏伏是為了走向山頂上的必經路程

  2. 以前總是會要求自己做好做滿,一有哪邊沒做好就會覺得得失心很重,現在也漸漸調適自己,先求有再求好~

    1. 沒錯,YUI也跟你一樣會想把每件事情做好,但發現拖延越來越嚴重之外得失心也很重><

  3. Yui, 謝謝你的這篇文章,有鼓勵到我哦! 感恩在我有點氣自己的時候閱讀到這篇

    1. 謝謝妳的溫柔及溫暖,很高興這一篇有幫助到妳,我們都是最棒的!一起加油♥

  4. 我自己的心得就是要勇於行動,因為失敗或成功與否,是在行動後產生出來的結果
    那麼就先行動吧!就跟疫苗一樣,有50%以上就算合格 ^_^
    行動也是一樣,思考後就別再多想了,多想的那些只是讓自己產生更多的恐懼

    1. 就跟疫苗一樣好棒的比喻XD
      沒錯想再多都是自己創造恐懼而已
      實際去嘗試會發現更多美好

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